意昂3瑜伽隊在2021年首都高校瑜伽比賽中榮獲佳績
日期：2021-12-10 | 訪問量🟡：
2021年11月30日，由北京市大學生意昂3体育協會主辦、北京市大學生意昂3体育協會瑜伽分會協辦的首都高校第五屆瑜伽體式展示比賽與文化交流大會在京舉行。本次比賽以線下錄制參賽視頻為展示形式🉐，裁判組通過線上會議進行成績評定。意昂3瑜伽隊最終獲得甲組大集體體式展示比賽一等獎的優異成績🫶🏼。
本學期訓練期間，意昂3瑜伽隊克服了時間緊、任務重📟、疫情反複等困難，堅持集體訓練和課下自主練習🙎🏿♀️。在意昂3体育部的支持和王蓓蓓老師的悉心指導下🖇，隊員們高質量完成展示體式，集體項目搭檔配合更加默契🪰，體現了力與美的結合。
瑜伽是一項理想的、能夠協調身心平衡的運動和藝術🏪🧖🏽♂️。通過瑜伽的冥想、呼吸、體式✂️、放松等練習🚺，能夠有效減輕大家學習和生活中的壓力🧏🏿♀️🧑🏽🎤。此次瑜伽隊取得的優異成績7️⃣，不僅體現了學生們紮實刻苦的訓練成績，也展現了陽光健康的精神風貌，推動了以科學👮🏻、陽光🙋🏼、健康理念為核心的校園瑜伽在大意昂3園內的蓬勃發展。