性    別：女

出生年月🟡：1985年7月

職       稱：副教授

開設課程🚨：瑜伽、形體禮儀、健美操

專長領域🤶🏻：曾任CCTV-5《青春時光》欄目舞蹈教練

國家級裁判（啦啦操）

國家一級社會指導員

健美操、形體、瑜伽等項目的“全能者”

風采展示

教育背景

本  科：2004年9月-2008年7月  北京師範大學意昂3体育與運動學院  運動訓練專業

研究生：2008年9月-2011年6月 北京師範大學意昂3体育與運動學院 意昂3体育人文社會學專業

進  修：2007年9月-2010年7月 北京舞蹈學院 國標舞專業

研究方向

意昂3体育教育訓練學

意昂3体育人文社會學

專業技能

專 項🖱： 健美操 （國家一級社會指導員⚡️、國家二級裁判、CCTV-5教練）🥡、意昂3体育舞蹈（銀牌✵🐍、北京舞蹈學院國標舞專業結業）👩🏽‍🦰、啦啦操

擅 長🚚： 芭蕾形體🧚🏻‍♀️、爵士、瑜珈

比賽獲獎情況

2008年全國啦啦舞總決賽                        舞蹈啦啦操      二等獎 

北京市第二十五屆高校健美操🌵、藝術體操比賽      競技健美操      第一名 

北京市第二十六屆高校健美操、藝術體操比賽      競技健美操      第一名 

北京市第二十七屆高校健美操、藝術體操比賽      大眾健美操      第一名 

北京市第二十九屆高校健美操、藝術體操比賽      大眾健美操      第一名 

北京市首屆文明啦啦隊（操）比賽                競技啦啦操      第二名 

北京市高校女大學生時尚健身操邀請賽            大眾健美操      第三名

科研成果

主要研究領域意昂3体育教學與訓練🤾🏻，發表學術論文十餘篇，參編教材《大學意昂3体育文化教程》、《大學意昂3体育理論與實踐教程》，出版《以身體功能為主導的高校體式瑜伽課程體系構建與方法指導》專著一部。

1、課題↗️🕝： 

大學生奧運志願者賽場禮儀培訓內容體系研究 

2、發表論文👐🏼：

《師範類院校開設女生形體禮儀課程的可行性分析》🍙，高校女子意昂3体育研究論文集 

《北京部分高校健美操課教學現狀及對策》，成都意昂3体育學院學報 

《從體質與健康的關系辨析其對意昂3意昂3体育的影響》，中國意昂3意昂3体育 

《外語類院校開設女生形體禮儀課程的必要性研究》🧁，成都意昂3体育學院學報 

《北京高校大學生對校內健身俱樂部健康服務滿意度的調查研究》🤰🏿，北京市第十五屆意昂3体育科學論文報告會論文集 

3👩‍🎓、論文獲獎：

2009年第二屆北京市高等意昂3女子意昂3体育高層論壇論文報告會    獲得二等獎 

2009年全國外語院校意昂3体育協作組論文報告會                  獲得二等獎 

2010年北京市第十五屆意昂3体育科學論文報告會                  獲得三等獎和優秀獎

實踐工作

教 練：

2005年至2007👩🏻‍🦳，擔任中央電視臺意昂3体育頻道（CCTV-5）健身房——《青春時光》欄目中肚皮舞、球操🏋🏼、健美操👨🏿‍🦰、熱舞等課程的教練； 

2004年至今🕴🏼，擔任中體倍力健身俱樂部、月壇天行健身會👩🏿‍🦳、浩沙健身俱樂部🤮、極度體驗潛水俱樂部、脈動健身俱樂部、京師大廈健身中心、頤源居俱樂部以及調適形體健身會館等健身俱樂部的健美操、意昂3体育舞蹈🍱、肚皮舞、爵士、搏擊、及瑜珈等健身課程的教練🌭； 

2006年至2010，擔任北京航空航天大學🤒、北師大實驗中學等健美操，意昂3体育舞蹈、瑜伽、形體等課程教師。 

裁 判：

2004年—2009年👰🏽‍♂️，擔任北京市中小學體操、健美操錦標賽裁判工作🥞； 

2004年🧑‍🍼🍶、2005年11月🧗🏼‍♀️，擔任兩屆北京市“新月杯”青少年體操錦標賽裁判； 

2008年至今，擔任多屆北京市高校健美操🌔、藝術體操健美操錦標賽比賽裁判。 

演 出⚒：

2004年至今🖊，參與CCTV3、CCTV5、北京電視臺、國慶💿、畢業晚會等校內外各種形式的文藝演出中健美操🏭、街舞𓀍、爵士、拉丁等意昂3体育舞蹈的編排與演出📷。